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HOME REMEDY: गोरा होने के आसान घरेलू उपाय – Tips To Get Fair S...: गोरा होने के  आसान घरेलू उपाय  1. नींबू बनाने और लगाने की विधि आप ताज़ा नींबू के रस को चेहरे पर लगाएं। इसे 10 मिनट के ल...

गोरा होने के आसान घरेलू उपाय – Tips To Get Fair Skin in Hindi

गोरा होने के  आसान घरेलू उपाय 

1. नींबू

बनाने और लगाने की विधि

• आप ताज़ा नींबू के रस को चेहरे पर लगाएं।
• इसे 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें।
• फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।
• आप इसे हर दूसरे दिन में इस्तेमाल कर सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है ?

नींबू त्वचा में गोरापन लाने का एक बहुत अच्छा घरेलू नुस्खा है, क्योंकि इसमें ब्लीचिंग के गुण मौजूद होते हैं। यह त्वचा के दाग-धब्बों को कम करके, त्वचा को न सिर्फ साफ़ करता है, बल्कि रंगत को भी निखारता है 

2. हल्दी

सामग्री

• एक चम्मच हल्दी पाउडर
• तीन चम्मच नींबू का रस

बनाने और लगाने की विधि

• आप हल्दी पाउडर और नींबू के रस को मिलाकर एक फेस पैक बना लें।
• अब इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगा लें और 15 मिनट के लिए सूखने दें।
• फिर इसे पानी से धो लें।
• आप इस फेस पैक को हफ़्ते में दो-तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है ?

हल्दी में कई औषधीय गुण होते हैं, जिसका उपयोग पौराणिक काल से हो रहा है। त्वचा के लिए हल्दी बेहतरीन घरेलु उपायों में से एक है। हल्दी त्वचा की रंगत को निखारती है। यह त्वचा के मुक्त कण, जो त्वचा को क्षति पहुंचाते हैं, उन्हें साफ़ करके त्वचा को स्वस्थ बनाकर निखारती है 

3. टमाटर

सामग्री

• एक या दो टमाटर
• दो चम्मच नींबू का रस

बनाने और लगाने की विधि

• टमाटर और नींबू के रस को मिलाकर उसका पेस्ट बना लें।
• इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए सूखने दें।
• फिर ठंडे पानी से धो लें।
• आप इस फेस पैक को नहाने से पहले हर दूसरे दिन इस्तेमाल कर सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है ?

अगर आपके मन में भी यह सवाल है कि रंग गोरा कैसे करें, तो टमाटर का फेस पैक उसका जवाब है। टमाटर में लाइकोपीन (Lycopene) होता है (6), जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। सूर्य की हानिकारक किरणों से त्वचा में वक़्त से पहले होने वाली क्षति (फोटोडैमेज) को भी कम करने में मदद करता है (7)। यह गोरा होने का आसान और तुरंत काम आने वाला घरेलु नुस्खा है, जो त्वचा की रंगत को निखारेगा। यह फेस पैक आपकी त्वचा की रंगत को बेहतर करेगा, टैन को कम करेगा और मृत कोशिकाओं को भी हटाएगा (8)।

4.पपीता

सामग्री

• पपीते के कुछ टुकड़े

बनाने और लगाने की विधि

• पपीते के टुकड़ों को पीसकर पेस्ट बना लें।
• अब इसको अपने चेहरे पर लगाकर छोड़ दें।
• फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
• आप हफ़्ते में दो बार पपीते का मास्क लगा सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है ?

पपीते में पपाइन (papain) नामक एंजाइम होता है , जो त्वचा की रूखी व बेजान सतह को हटा देता है। इसमें विटामिन-सी भी होता जो त्वचा में ताज़गी लाकर उसको फिर से जवां बनाता है।

5. गुलाब जल

कैसे उपयोग करें ?

• गुलाब जल में रूई को भिगोकर, रोज़ इससे अपना चेहरा साफ करें।
• आप पानी में गुलाब जल मिलाकर भी चेहरा धो सकते हैं।
• आप हर रोज़ दो बार गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है ?

गुलाब जल न सिर्फ़ आपके चेहरे को ताज़गी देता है और निखारता है, बल्कि त्वचा संबंधी परेशानियां जैसे – जलन और खुजली को भी कम करता है। यह संवेदनदशील और तैलिय त्वचा के लिए ज़्यादा असरदार है। यह त्वचा के दाग-धब्बों को कम करता है और पीएच के स्तर को सुधारता है । गुलाब जल में मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण त्वचा की गंदगी निकालकर त्वचा को साफ़ करते हैं। अपने घरेलु फेस पैक और स्क्रब में भी गंगाजल मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं (