होली में एलर्जी से कैसे बचें

1. होली से पहले किसी भी तरह के फेशियल ट्रीटमेन्ट से बचें। अगर आपको एलर्जी या रैश की समस्या रहती है, तो अपने डर्मेटोलोजिस्ट से मिलें, और उनसे पूछ लें कि आपको एहतियातन कोई दवा लेनी चाहिए या नहीं।







2. एक्जिमा जैसे रोगों से बचने का सबसे अच्छा
तरीका यह है कि बाहर जाने से पहले अपनी त्वचा और चेहरे पर तेल, पेट्रोलियम जेली या फेस क्रीम की मोटी परत लगाएं। अपने बालों में भी खूब सारा तेल लगा लें ताकि डाइ और रंगों में मौजूद हानिकारक पदार्थ आपके बालों और सिर की त्वचा से न चिपकें। 





3. पूरी बाजू के कपड़े पहनें। शॉर्ट्स के बजाय पूरी लंबाई की पैन्ट पहनें ताकि जहां तक हो सके आपकी त्वचा ढँकी हुई रहे।

4. होली खेलने के बाद धूप में न बैठें। इससे त्वचा को और ज़्यादा नुकसान पहुंच सकता है। अगर आप घर के बाहर होली खेल रहें हैं, तब भी छाया में ही रहें। 

5. अपने नाखूनों से रगड़ कर रंग को निकालने की कोशिश न करें। अपने शरीर और चेहरे के लिए ग्रेन्यूलर स्क्रब का इस्तेमाल करें। 

6. अपने बालों को रंग निकालने के लिए 2-3 बार धोएं। नहाने के बाद शरीर और चेहरे पर बहुत सारा मोइश्चराइज़र लगा लें।

7. अच्छी क्वालिटी के नेचुरल रंगों से ही होली खेलें जिससे त्वचा को रंगों का खामियाजा न भुगतना पड़ें।