खांसी है... तो इसे आजमायें !

खांसी है... तो इसे आजमायें !
======= ========= 
10 ग्राम फिटकरी को तवा गर्म करके उस पर रख दें।
थोड़ी देर बुदबुदाहट के बाद वह फिटकरी ठंडी होकर
बैठ जावेगी । फिर उसी फिटकरी को चाकू
जैसी किसी नोकदार वस्तु से उस गर्म तवे पर पलट दें।
थोड़ी देर में वह फिटकरी बुदबदाते दिखेगी व बैठ
जावेगी । यह शोधित फिटकरी कहलाती है । इस फिटकरी को बेलन की मदद से बिल्कुल बारीक पीस
लें और इसमें 100 ग्राम शक्कर का बुरा मिलाकर इसे
एकजान करके इसकी बराबर वजन की 15
पुडिय़ा बना लें। अगर खांसी कफ वाली हो तो इस
पुडिय़ा को सुबह-शाम पानी से लें, सुखी हो तो गुनगुने
दूध से इसका सेवन करें।

हृदय रोगियों जिनको हृदय ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो उनके लिए बहुमूल्य जानकारी

हृदय रोगियों जिनको हृदय ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो उनके लिए बहुमूल्य जानकारी। ज़रूर पढ़े और शेयर करे।

कभी नहीं होगा हार्टफेल और उच्च रक्तचाप

अगर आप चाहते हैं के आपको कभी भी हार्ट फेल ना हो और कभी भी ब्लड प्रेशर बढ़ने की दिक्कत ना आये तो आप नियमित रूप से इन तीन चीजो का सेवन करे। आइये जाने कौन सी हैं वो तीन चीजे जो हैं हृदय के लिए अमृत समान ।

आंवला

आंवला आयुपर्यन्त खाते रहने से अचानक हृदयगति रुकने की संभावना नही रहती और न उच्च रक्तचाप का रोग होता है।

मोसम्बी

मोसम्बी के नित्य अथवा निम्बू के नियन्त्रित सेवन से भी हार्ट-फेल का भय नही रहता, क्योंकि इससे रक्तवाहिनियों में कोलेस्ट्रोल जमा नही होने पता।

लहसुन

दिल का दौरा पड़ते ही लहसुन की चार कलियों को तुरंत चबा लेने से ह्रदय फेल नही होगा। दौरा समाप्त हो जाने के बाद नित्य कुछ दिन तक लहसुन की दो कलियों दूध में उबालकर लें। नंगे पैर फिरने वालों को रक्तचाप की शिकायत प्राय: नही होती।